Méditer face à un tableau pour le découvrir autrement. C’est la sortie originale proposée par Mindful Art Experience. Partons ouvrir nos chakras au musée national Gustave Moreau à Paris. Dans les musées, la tendance est à la consommation express de l’art. Se laisser véritablement absorber par une œuvre devient rare. Voilà pourquoi la bruxelloise Marjan […]
De l’art pour rester dans une énergie positive et d’être à la fois heureux.euse et engagé.e dans une actualité parfois insupportable. Depuis maintenant quelques mois, à la crise sanitaire s’est ajouté de nombreux autres faits et bouleversements. Ainsi, nombreux sont ceux qui se sentent submergés et acculés par ce pan de notre réalité quotidienne, nous […]
Saviez-vous que nous avions un seuil de bonheur qui détermine notre bien-être général ? Des recherches en psychologie affirment en effet que nous orbitons autour de ce seuil de bien-être lorsque quelque chose de positif (ou inversement) nous arrive. Mais nous pouvons agir sur ce seuil pour qu’il puisse se recalibrer. Comment ? Bien que notre bien-être […]
Les 5 gestes barrières émotionnels à retenir pendant (et après) le confinement
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