Marjan Abadie

Avatar for Marjan Abadie
Méditation : l’anti-stress COVID-19!
Art & méditation : aussi en entreprise!
Mindful Work contribue au développement du bien-être au travail et à la diminution des risques psycho sociaux.

Méditation : l’anti-stress COVID-19!
Art & méditation : aussi en entreprise!

Retrouvez la concentration et la sérénité avec la méditation Un rapport publié par l’ONU confirme le sentiment général. Stress, anxiété et déprime sont indéniablement associés à la COVID-19. Ainsi, une grande partie de la population souffre aujourd’hui de symptômes de dépression, un phénomène aggravé depuis l’irruption de la pandémie dans nos vies au début de […]

Comment manger en pleine conscience, même au travail? mindful eating

Comment manger en pleine conscience, même au travail?

Pour se réconcilier avec la nourriture une des clés est d’apprendre à manger en Pleine conscience.Comment mettre en place une alimentation plus consciente ? Pratiquer la Mindful Eating ou manger en pleine conscience peut s’apprendre en suivant un cycle même au travaille est possible. Découvrez ce nouvel article de Freddy met curry* traitant de manger […]

Scroll to Top