Nos moments et notre sélection à propos de la pleine conscience
Naviguez à travers nos différentes catégories selon vos envies. Nous partageons ici des articles en lien avec la Pleine Conscience, des événements que nous avons mis en place ou ceux à venir. Envie d’une méditation guidée sur le pouce ? Sélectionnez simplement la catégorie dans le menu déroulant à votre droite. Des photos ou vidéos de nos activités et de nos souvenirs en votre compagnie ? Parcourez notre galerie sans plus attendre !
Méditons Ensemble – S’OUVRIR À LA SERENITÉ INTÉRIEURE DANS UN MONDE BOULVERSÉ
Let’s meditate together for SERENITY WITHIN in the midst of uncertainty در این جهان پر بحبوحه با هم مدیتیشن کنیم برای آرامشی درونی En Français
Soyez réaliste, soyez zen
Le perfectionnisme, cette petite voix intérieure très exigeante peut être impitoyable, décourageante. C’est la voix qui dit que rien ne suffit, vous devriez en faire
Les bienfaits de la méditation reconnus par la science
Les progrès des neurosciences ont permis de démontrer que la méditation modifie en profondeur la structure et le fonctionnement du cerveau. Compassion, bienveillance, meilleure résistance
Une méthode adaptée aux enfants
A l’instar des adultes, les enfants sont de plus en plus pris dans le flot d’une vie quotidienne trépidante. Ecole, activités extrascolaires en tout genre,
Pourquoi Mindful Art ?
S’arrêter, s’offrir la possibilité d’être absorbé, touché et ému par des œuvres. Retrouver une certaine innocence, un sens de l’émerveillement en toute simplicité. Le besoin
Mode d’emploi pour faire face à l’anxiété
Vous êtes anxieux et vous cherchez une solution pour vous apaiser, voici nos deux conseils : Comment s’apaiser si on sujet a une anxiété légère ? Instaurer
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