Nos prochains Cycles

Samedi

Favicon Institut Mindfulness

2018 – 19

INITIATION à la Mindfulness  45€  en Francais

2h

La séance d’initiation constitue une porte d’entrée parfaite pour découvrir la discipline et ses bienfaits sur notre quotidien.

Elle est la première étape pour les personnes souhaitant s’engager dans un programme d’apprentissage de la pleine conscience.

La Pleine Conscience ou Mindfulness est un « état de conscience qui résulte du fait de porter son attention, intentionnellement, au moment présent, sans juger, sur l’expérience qui se déploie instant après instant » (Kabat-Zinn, 2003)

PS : Il ne faut pas de tenue spéciale pour méditer, ni de matériel spécifique.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 – Etterbeek

Nov

19

lundi

2018

Cycle Mindfulness  335€  en Francais

19/11, 26/11, 3/12, 10/12, 17/12, 7/01/2019, 14/01, 21/01 de 19h à 21h

L’inscription à nos cycles Mindfulness comprend :
8 séances de 2h00 à 2h30 / Journal de bord /Mailing de suivi/ Exercices et audios

335€ Tarif particulier
640€ Tarif couple ou parent (ex mère et fils)
535€ Tarif société ou indépendant

Pass Promotionnel
(Valable pour toutes inscription à un cycle avant 31 décembre 2018)

+30€ Pass 5 méditation guidée ou 1 journée de pratique silencieuse au Serenitybar.

INFO Certaines mutuelles comme Partenamut remboursent jusqu’à 80€.

La formation est ouverte sous réserve d’un nombre minimum de 6 participants.

Nous pensons que l’argent ne devrait pas être un obstacle à votre santé et à votre bien-être. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous puissions trouver ensemble une solution appropriée.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 – Etterbeek

Nov

22

jeudi

2018

Cycle Mindfulness  335€  en Francais

22/11, 29/11, 06/12, 13/12, 20/12, 10/01, 17/01, 24/01 de 19h à 21h

L’inscription à nos cycles Mindfulness comprend :
8 séances de 2h00 à 2h30 / Journal de bord /Mailing de suivi/ Exercices et audios

335€ Tarif particulier
640€ Tarif couple ou parent (ex mère et fils)
535€ Tarif société ou indépendant

Pass Promotionnel
(Valable pour toutes inscription à un cycle avant 31 décembre 2018)

+30€ Pass 5 méditation guidée ou 1 journée de pratique silencieuse au Serenitybar.

INFO Certaines mutuelles comme Partenamut remboursent jusqu’à 80€.

La formation est ouverte sous réserve d’un nombre minimum de 6 participants.

Nous pensons que l’argent ne devrait pas être un obstacle à votre santé et à votre bien-être. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous puissions trouver ensemble une solution appropriée.

Maison medical jean jaures
Avenue Jean Jaurès 23-25
1030 Schaerbeek

Jan

19

Saturday

2019

Mindfulness Training  355€  en Francais

19/01, 26/01, 02/02, 09/02, 16/02, 23/02, 16/03, 23/03 from 10h to 12h

Registration to our Mindfulness training includes: :
8 sessions of 2h / Logbook / Follow-up Mailing / Exercises and audios

335 € Private rate
640€ Couple or parent price (ex mother and son)
535 € Company or independent rate

Promotional Pass
(Valid for all registrations to a cycle before December 31, 2018)
+ 30 € Pass 5 guided meditation or 1 day of silent practice at the Serenitybar.

INFO Some mutuals like Partenamut refund up to 80 €.

This training requires a minimum of 6 participants.

We believe that money should not be an obstacle to your health and well-being.If you are having financial difficulties, contact us so that we can find an appropriate solution together.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 – Etterbeek

Jan

28

Monday

2019

Mindful Eating Training  385€  en Francais

28/01, 04/02, 11/02, 18/02, 25/02, 11/03, 18/03, 25/03 10h-12h & Sun 24/03 10h-15h

Registration to our Mindfulness training includes: :
8 sessions of 2h / pratice day & sharing a meal / Logbook  …

385 € Private rate
675 € Company or independent rate

Promotional Pass
(Valid for all registrations to a cycle before December 31, 2018)
+ 30 € Pass 5 guided meditation or 1 day of silent practice at the Serenitybar.

This training requires a minimum of 6 participants.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 – Etterbeek

Jan

31

jeudi

2019

Cycle Mindfulness  335€  en Francais

31/01, 7/02, 14/02, 21/02, 28/02, 14/03, 21/03, 28/03 de 19h à 21h

L’inscription à nos cycles Mindfulness comprend :
8 séances de 2h00 à 2h30 / Journal de bord /Mailing de suivi/ Exercices et audios

335€ Tarif particulier
640€ Tarif couple ou parent (ex mère et fils)
535€ Tarif société ou indépendant

Pass Promotionnel
(Valable pour toutes inscription à un cycle avant 31 décembre 2018)

+30€ Pass 5 méditation guidée ou 1 journée de pratique silencieuse au Serenitybar.

INFO Certaines mutuelles comme Partenamut remboursent jusqu’à 80€.

La formation est ouverte sous réserve d’un nombre minimum de 6 participants.

Nous pensons que l’argent ne devrait pas être un obstacle à votre santé et à votre bien-être. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous puissions trouver ensemble une solution appropriée.

Maison medical jean jaures
Avenue Jean Jaurès 23-25
1030 Schaerbeek

Fev

05

mardi

2019

Cycle Mindfulness  335€  en Francais

05/02, 12/02, 19/02, 26/02, 12/03, 19/03, 26/03, 02/04 de 19h à 21h

L’inscription à nos cycles Mindfulness comprend :
8 séances de 2h00 à 2h30 / Journal de bord /Mailing de suivi/ Exercices et audios

335€ Tarif particulier
640€ Tarif couple ou parent (ex mère et fils)
535€ Tarif société ou indépendant

Pass Promotionnel
(Valable pour toutes inscription à un cycle avant 31 décembre 2018)

+30€ Pass 5 méditation guidée ou 1 journée de pratique silencieuse au Serenitybar.

INFO Certaines mutuelles comme Partenamut remboursent jusqu’à 80€.

La formation est ouverte sous réserve d’un nombre minimum de 6 participants.

Nous pensons que l’argent ne devrait pas être un obstacle à votre santé et à votre bien-être. Si vous rencontrez des difficultés financières, contactez-nous afin que nous puissions trouver ensemble une solution appropriée.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 – Etterbeek

Feb

07

jeudi

2019

Cycle Mindful Eating  385€  en Francais

07/02, 14/02, 21/02, 28/02, 14/03, 21/03, 28/03 19h-21h & dim 24/03 10h-15h

L’inscription à nos cycles Mindful Eating comprend :
8 séances de 2h / journée de pratique & partage d’un repas / journal de bord …

385€ Tarif particulier
675€ Tarif société ou indépendant

Pass Promotionnel
(Valable pour toutes inscription à un cycle avant 31 décembre 2018)

+30€ Pass 5 méditation guidée ou 1 journée de pratique silencieuse au Serenitybar.

La formation est ouverte sous réserve d’un nombre minimum de 6 participants.

SerenityBar
145 rue général Leman
1040 Etterbeek

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