mindful eating

Comment manger en pleine conscience, même au travail?

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email

Pour se réconcilier avec la nourriture une des clés est d’apprendre à manger en Pleine conscience.
Comment mettre en place une alimentation plus consciente ? Pratiquer la Mindful Eating ou manger en pleine conscience peut s’apprendre en suivant un cycle même au travaille est possible.

Découvrez ce nouvel article de Freddy met curry* traitant de manger en pleine conscience avec des conseille simple à mettre en place pour manger avec plaisir et satisfaction, même au travail !

Si vous voulez en savoir plus, n’hésitez pas à aller y jeter un oeil. Nous vous rappelons également que nous animerons prochainement un Cycle de Mindful Eating à partir du 28 Septembre, pour celles et ceux qui seraient tentés par l’expérience 😉

*livraison de petits plats sains et éco-friendly chez vous où sur votre lieu de travail à Bruxelles.

Scroll to Top