A partir de ce lundi, participez au daily Serenity challenge!
Et si vous mettiez cette période
particulière de confinement à profit pour vivre pleinement ?
Rendez-vous chaque matin de cette semaine pour une expérience de pleine conscience inédite.
Durant une semaine, chaque matin à 8h30, nous allons vous proposer une expérience de pleine conscience différante.
Prenez le temps de vous consacrer à vous. Suivant la proposition que nous vous ferons le matin même, vous aurez l’occasion de poster une photo ou une vidéo sur votre page Facebookou page Instagram en nous taguant, que nous reprendrons sur notre page.
Immortaliser le plaisir de l’instant présent, et partager-le en jouant à ce jeu avec les autres sur la page de serenity.
Comment participer ?
– Suivez notre compte Serenity Bar Instagram ou Facebook pour connaitre le challenge du jour
– Postez chaque jour une photo de votre Daily Serenity Challenge
– Utilisez le hashtag
#DailySerenityChallenge et taguez ( identifiez ) nous sur votre photo @serenitybar
Serez-vous prêts à prendre soin de vous-même et relever le défi ?