La Mindfulness, Pleine-Conscience, MBCT ou MBSR sont des noms données à un protocole crée par Jon Kabat-zinn pour venir en aide aux personnes souffrant du stress.

La recherche a démontré les effets positifs  de la Mindfulness dans de nombreux  domaines pour en savoir plus

Les cycles de 8 semaines ont pour but de vous apprendre à vous servir de cet outil qu'est la Mindfulness.

Nous vous proposons plusieurs lieux pour les cycles Mindfulness:

U C C L E  -  W O L U W E  -  S C H A E R B E E K
ST GILLES  -  Collège ST MICHEL (Etterbeek)

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Cycles de 8 semaines OUVERT aux inscriptions/OPEN to registration

Mindfulness UK session

Corporate Event
Évènements Entreprise

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Cycles de 8 semaines FERMÉ aux inscriptions/CLOSED to registration

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Journées de pratique
Retraites

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Journées de pratique intensive

Dimanche 19/11/2017, 21/01/2018, 04/03/2018, 29/04/2018, 03/06/2018 - BXL +

inscriptions ouvertes

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Uccle - Vendredi à 19h30 du 23/02 au 27/04 +

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Mindful Eating  FR - 8 Semaines

Etterbeek - Lundi à 19h du 12/03 au 28/05 +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Schaerbeek - Mercredi à 19h du 18/04 au 13/06 +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Collège St Michel - 19h du 26/04 au 21/06 +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Woluwe - Mardi à 19h00 du 08/05 au 26/06 +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Collège St Michel - 19h du 08/02 au 19/04 +

Cycle mindfulness sue liste d'attente

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

St Gilles- Mercredi à 19h du 24/01 au 21/03 +

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Mindfulness UK session

 Mindful Leadership 1h Presentation

Tuesday Oct. 24 & Monday Nov. 20 +

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Mindfulness UK session

 Mindful Leadership 3 Days Workshop

Module 1 : 27/10 or 27/11 - Module 2 : 15/12 & 16/12 +

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Manger en pleine conscience

Introduction Mindful Eating

Restaurant Hortense & Humus - 03 dec. +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Woluwe - Mardi à 19h00 du 28/11 au 30/01 +

Cycle mindfulness sue liste d'attente

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Schaerbeek - Mercredi à 19h du 08/11 au 10/01 +

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Uccle - Vendredi à 19h30 du 29/09 au 01/12 +

Cycle mindfulness sue liste d'attente

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Woluwe - Mardi à 19h00 du 19/09 au 14/11 +

Cycle mindfulness sue liste d'attente

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 Cycle Mindfulness  de 8 Semaines

Schaerbeek - Mercredi à 19h du 06/09 au 25/10 +

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Mindfulness UK session

Mindfulness/Corporate environment

Brussels - Tuesday 21 March 05:30 pm +

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