Mindful Life, Apprendre la pleine conscience au quotidien avec nos cycles de 8 semaines :
Grâce à la méditation, votre stress diminue, comme vos réactions impulsives et vos émotions négatives. Votre mental est apaisé.
Plus de 1.200 personnes ont suivi une formation à Institut Mindfulness
L’Institut Mindfulness propose depuis huit ans,
des formations à la gestion de stress par la méditation de pleine conscience, mindfulness, pour les particuliers et dans les entreprises et organisations,
activité où nous avons été pionniers à Bruxelles.
Apprendre à gérer votre stress par la pleine-conscience depuis chez vous
Vous voulez apprendre à mieux gérer les aléas de la vie et votre stress. Apprenez à pratiquer la méditation de pleine conscience dans le confort de chez vous. Le nombre des participants et la qualité de l’enseignement maintient un groupe solidaire et chaleureux où que vous soyez.