Mindful Eating

A UNIQUE GOURMET EXPERIENCE !

Come and enjoy a unique gourmet experience through the MINDFUL EATING at "HUMUS & HORTENSE", the restaurant run by the talented chef Nicolas Decloedt and his wife Caroline Baerten who will introduce you to a new way to live the food.

Don't miss it !

3 Décembre

UNE EXPÉRIENCE UNIQUE & GOURMANDE !

Venez vivre une expérience unique gourmande de MINDFUL EATING chez HUMUS&HORTENSE.
Le restaurant tenu par le talentueux chef Nicolas Decloedt et sa femme Caroline Baerten qui vous fera découvrir une nouvelle façon de vivre la nourriture.

A ne pas manquer !

3 Décembre

Mindful Eating

Mindful Eating

Mindful Eating

  • What is Mindful Eating?
  • What are the key elements in the 'Mindful Eating, Conscious Living' program and 'Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy'?
  • What is the content of the 8 weeks-programme and what techniques are being taught?
  • The results from current scientific research?
  • How could Mindful eating be implemented in daily life?
  • Qu'est-ce que le Mindful Eating?
  • Quels sont les éléments clés du programme «Manger en conscience, vivre de façon consciente» et «Thérapie de sensibilisation à l'alimentation basée sur la pleine conscience»?
  • Quel est le contenu du programme de 8 semaines et quelles techniques sont enseignées?
  • Les résultats de la recherche scientifique actuelle?
  • Comment le Mindful Eating pourrait être mis en œuvre dans la vie quotidienne?