pleine conscience

Voici quelques réponses aux interrogations sur la pratique de la Mindfulness ou Pleine Conscience que vous pourriez vous poser.
N’hésitez pas à nous aider à enrichir cette rubrique en nous postant vos questions/ remarques/idées via le formulaire de contact.

Pour rappel une séance d'information est régulièrement organisée.

De plus vous pouvez être tenu au courant des prochains évènements en vous inscrivant à la Newsletter d' InstitutMindfulness.be

 

 

Les étapes d'une formation à la Pleine Conscience.

http://youtu.be/uFkWQCQbbKw

 

 

La Mindfulness nous aide-t-elle à vider notre esprit ?

http://youtu.be/jZc72nXk2ww

 

Je pense à mille et une choses, est-ce le bon moment pour méditer ?

http://youtu.be/r_Iv1rHeWgM

 

La pratique de la pleine conscience agit-elle sur l'impulsivité ?

http://youtu.be/cjJyAK_Wu6Y

 

 

Peut on faire de la pleine conscience en famille ?

http://youtu.be/02sjw35dfd4

 

Quel est le lien entre la Mindfulness et la Méditation ?

http://youtu.be/0X1gVZ_5a4U